謹(jǐn)防燙傷

    常見(jiàn)的情況有兩種：一是用杯子去接開(kāi)水，在列車(chē)運(yùn)行時(shí)，端著開(kāi)水在人行道上行走，會(huì)因突然剎車(chē)或與人擁擠碰撞，把開(kāi)水潑灑，燙傷自己或別人。二是將盛滿(mǎn)開(kāi)水的杯子放在茶桌上，在遇到緊急剎車(chē)時(shí)，杯子晃倒或掉下茶桌，燙傷坐在旁邊的旅客。因此，需要多注意防范，如攜帶的杯子一定要有嚴(yán)實(shí)的杯蓋，接了開(kāi)水行走的時(shí)候盡量避免與其他人擁擠等等。　

    預(yù)防中暑

    夏天乘坐火車(chē)，特別在列車(chē)滿(mǎn)員或超員的情況下，很容易中暑。現(xiàn)在的火車(chē)一般都會(huì)有空調(diào)，但仍需要注意防范。現(xiàn)在的車(chē)輛一般都是空調(diào)車(chē)，是全封閉車(chē)廂，一旦供電系統(tǒng)出問(wèn)題，車(chē)廂內(nèi)溫度很快升高，很容易中暑。因此，夏天乘火車(chē)時(shí)，衣服要穿得寬松些，以利于汗液的排泄和蒸發(fā)；多喝些開(kāi)水或茶水，如果能喝點(diǎn)淡鹽水或清涼飲料，效果更好；適當(dāng)帶些人丹、清涼油等解暑藥物，不時(shí)使用有好處。

    注意飲食衛(wèi)生

    在火車(chē)上吃東西，不可吃得過(guò)飽，并應(yīng)吃容易消化的食物。同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，在火車(chē)上如果拉肚子會(huì)是一件比較痛苦的事情。

    優(yōu)選車(chē)次及座位

    夏季每天最熱的時(shí)間是11點(diǎn)到16點(diǎn)。購(gòu)買(mǎi)火車(chē)票時(shí)，要盡量選擇下午5點(diǎn)至次日11點(diǎn)之間運(yùn)行的火車(chē)，以免在火車(chē)上度過(guò)一天中最炎熱的時(shí)刻。
　　乘坐臥鋪要選擇好睡覺(jué)的方向：夏天睡臥鋪，尤其應(yīng)該頭朝人行道的一端。因?yàn)槿诵械赖目諝獗容^流通，氣溫較低，有利于睡眠；也避免一排排的腳丫子暴露在人行道旁邊，顯得不文明禮貌。夜間行車(chē)，睡下鋪的旅客要適當(dāng)蓋些臥具，不能把頭靠車(chē)窗一端睡，以防受涼。